愛自己

什麼叫愛自己?愛自己不是說買東西給自己、把自己打扮漂亮。愛自己是告訴自己說『我可以不被人愛、不被人喜歡,可是我自己還是很喜歡自己,自己還是很有那個價值。』 Youtube: 非關命運：感情結束非我願 被劈分手傷更深?(3/4) 20120612 鄧惠文： 發現心關係小筆記 愛情裡的控制欲與放手 如果我們不愛自己,別人會被我們催眠,覺得說我們就是值得被虐待。 當一個男生跟女生說:『我弄不清楚我的感覺、我兩個都想要,我現在暫時不能跟妳太常見面,因為我要先弄清楚我跟另外一個女生的感覺』這種東西時,女生是不是應該面對自己難以面對的挫敗感?是不是因為對於自己是不是能夠有好的情感不夠有自信、不夠能忍受空窗或是轉折的過渡期,所以會一直繼續下去。 坦白講,卡在這種事裡的女生比男生還要多。很多很多的因素會讓人難放下情感,我也很常看到這種例子,我看到的比較難放下情感的有幾種特色: 有些人他很容易再交到新的朋友,可是他對某些舊的東西特別的執著,這種執著通常是來自於那種對自己的能力或是自己應該得到什麼樣的照顧沒有一個確定的想法。也許從小他周圍就有比較強勢的人,所以他常常在配合對方,甚至他被教導說所有事情一定都要自己主導,那才有被尊重的感覺,如果在愛情上放手的話就好像是失敗,過大的失敗感或過小的自信都會讓人一直陷在這樣的東西裡面。 當對方在乎你的時候,你即使不管他,他也會一直來跟你報告他的一切；當對方在搞怪的時候,你怎麼做都沒有用。所以我們要學會針對自己要的東西好好的過生活,自己要的東西達不到的時候,有時候看能不能面對自己的挫敗感? Youtube: 20110629 非關命運：一人孤單 不甘寂寞找人愛? Youtube: 20110615 非關命運：上床速度影響交往的長度?

感動，165國人民合唱：All You Need Is Love

為防治非洲愛滋病，165 國人民合唱：All You Need Is Love

Joel Burns "it gets better" speach

一位德州佛沃斯的市議員Joel Burns講述美國同志青少年，被霸凌和自殺的案例，他也談到自身的經驗。希望需要的人能看到它， 讓它引領你度過人生的黑暗時刻！

Youtube 衛教影片頻道 Nucleus Medical Media

Nucleus Medical Media: nucleusanimation 的頻道

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Nucleus Medical Media's overarching mission is to raise global health literacy by creating accurate, awesome medical animations.

For information on our animations or services, please contact Nucleus at info@nucleusinc.com, or call (800) 333-0753.

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國中生性教育學生自學手冊-青春達人 下載

由於幾年前教育部網站改版，導致許多檔案載點失效，所以利用 Box.net 分享檔案。

健康兩性交往學生自學手冊---男女ㄑㄧㄠㄑㄧㄠ板 下載

由於幾年前教育部網站改版，導致許多檔案載點失效，所以利用 Box.net 分享檔案。

蝴蝶護照下載

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弱勢者遊行 如何面對危機（何春蕤）

引自 2009/10/26 蘋果日報

一年一度的同志大遊行將於10月31日登場，這個積累數年的遊行已經成為華人世界中象徵台灣民主與自由的標記活動，也是性╱別異類得以聚集展現其社會存在的時刻，每年都在相挺藝人的歡樂歌舞中感覺良好的落幕。
今年的遊行以輕鬆溫暖的「同志愛很大」為主題。有些人曾擔心主題太過柔和，失去了集體發聲時抗議困境、要求改善的機會，即使集體遊行能提振士氣於一天，但是這個士氣卻可能在終年的歧視中被磨損消耗。不過最近幾天密集發生的幾件事都聚焦於同志的現實處境，倒是有可能激化遊行，增多一些針對性。
首先就是同志出版品在上市時面臨被抹黃、被冷藏。繼2003年晶晶書庫販售同志圖刊遭到猥褻罪名起訴判刑，今年10月份同志出版社基本書坊出版的兩本小說新書雖非情色書籍，卻也在知名的誠品書店被冷藏。書店門市部認為只要是同志出版社的出版，不論內容，一律都要貼18禁的貼紙。
另外，台師大的某學生日前在宿舍鞋櫃上放置保險套與潤滑液供人取用，以便宣導安全性行為。校方卻認為鞋櫃上不應置放雜物，其實潤滑液是安全性行為中不可少的部分，卻有人認為潤滑液是鼓勵同志肛交，表示反對。這正顯示了對同志的偏見和性無知是緊密相連的。

報導同志雙重標準
其次，NCC（National Communications Commission，國家通訊傳播委員會）針對有線電視台報導某夜店攬客邀兩名男士脫上衣玩親親開罰，認為這樣的報導有爭議性並混淆道德秩序。然而坊間經常有報導男女接吻甚至比賽，從無問題，唯獨男男接吻就變成妨害兒少身心健康與公序良俗，顯然是雙重標準。日前兩家平面媒體也同時報導一名男子以化妝水瓶塞入肛門自慰因拔不出而就醫的新聞，報導不但透過精神醫師的訪談明指該男子為同性戀，並調侃該男子的陰柔性別氣質，引發同志人權工作者及媒體觀察者為文投書抗議。
令人矚目的是，台灣多間教會已訂於同志遊行的一星期前在北市舉辦「上帝的愛超越同志情」大遊行，宣告不要讓「錯謬的靈侵入整個台灣社會」，影響到下一代性別認同及婚姻觀，遊行終點則將舉辦「潔淨台灣天空」祝福禱告會。主其事者雖然宣稱不是歧視同性戀，而是要「了解、關心、幫助這些需要的人」，但是在語詞和定位上卻處處標明同性戀是錯誤的、污穢的。
繼宗教團體過去多次批判台北市政府補助同志公民運動，以及市府承辦人員每年對活動規劃的傲慢刁難，今年宗教團體公開舉辦遊行，算是讓反同情緒正式登上台面，也戳破了近年官方宣稱及同志自傲的友善氛圍。儘管同志遊行年年增長，抗爭意識卻未能與商業色彩同樣的滲入遊行，強化內容，上述事件即諭示了同志歡樂遊行之下的薄弱支撐與危機。
面對這些連續浮出台面的挫折和不友善，或許今年的同志遊行會更有意識的重新找回遊行所包含的抗爭意涵：性向平等、文化積累、性權自由、團結壯大、挑戰污名。

作者為中央大學性╱別研究室教授

延伸閱讀：
10月24日(週六) 反同教會--「上帝的愛超越同志情」反同志遊行

20091019 新聞挖挖哇：拳頭下的婚姻

愛滋歲月-愛滋感染者心情有聲書

行政院衛生署國民健康局健康九九衛生教育網

愛滋歲月-愛滋感染者心情有聲書
登錄號： 40198
類別： 多媒體
種類： 傳染病防治
適用對象： 青少年
發行單位： 行政院衛生署國民健康局

本教材僅供電腦讀取，不提供預覽
欲詳全文請下載後解壓縮。

MV：魏如萱-女人經痛時

作詞：vita
作曲：葛洛力
演唱：魏如萱

這種感覺雖然不像啦屎
but卻讓女生們痛的要死
一到這個時候
又要花錢買該死的衛生棉

這種感覺雖然不像啦屎
but卻讓女生們痛的要死
一到這個時候
惡劣的脾氣就會問題連連
oh i m menstruating
oh i m menstruating
they always get me down baby
yeah~
i have a blah~blood~blah~moment
oh i m menstruating
oh i m menstruating
they always get me down baby
yeah~
i have a blah~blood~blah~moment

女生真痛苦，男生最可惡。
大姨媽找碴，就像在跳肚皮舞
呼呼呼~呼呼呼～
oh i m menstruating
oh i m menstruating
they always get me down baby
yeah~
i have a blah~blood~blah~moment
oh i m menstruating
oh i m menstruating
they always get me down baby
yeah~
i have a blah~blood~blah~moment
再過5天煩惱不見

后28天
哎呀我的天 哎呀我的天
哎呀我的天 哎呀我的天
哎呀我的天 哎呀我的天
哎呀我的天 哎呀我的天

痛痛痛痛 痛痛
這種感覺雖然不像拉屎~
我不想拉屎 毆毆~
痛痛痛痛 痛痛
but卻讓女生們痛的要死..
oh i m menstruating
oh i m menstruating
they always get me down baby
yeah~
i have a blah~blood~blah~moment

La......La......
when we menstruating the pills will keep us alive
when we menstruating the pills will keep us alive

世界に一つだけの花

http://www.youtube.com/watch?v=FaNbkMnRnGo

性騷擾講鋼

2007/12/17 獲邀至高雄縣立茄萣國民中學週會演講性騷擾。
演講內容從青春期的正常發展切入，引發學生興趣，期望可以利用青春期在意他人的眼光的這個特質，不對他人做出不禮貌的行為。

此次簡報是用網頁編輯軟體 iWeb 製作：我大漢嘍！

真愛麻辣教室回饋單

1.真愛的產生是一連串的過程,經過友誼、交往、約會等階段,你覺得現在的你,怎樣的感情生活會比較好?
2.經過這些課程,對於愛情的想法,自己改變了哪些觀念?
3.對於愛情,現階段自己能做什麼?
4.上完真愛教室八個單元、十六節課(1.青春性事、2.做我的朋友、3.好想接近你、4.你準備好了嗎、5.性不性由你、6.致命交叉點、7.性的防身術、8.尋求真愛),你印象最深刻的單元、或是活動是什麼?簡單介紹一下,並說明為什麼印象最深刻的原因。
5.真愛教室課程,我對自己上課的用心程度給分,1~10分,我給自己的分數是?

∼〜~真愛要學習,沒有用心經營的不是愛,要經得起考驗的才是真情真愛。∼〜~

學習單下載

性教育書面自學教材

除了國中性教育教學輔助媒體（真愛麻辣教室）的 16 堂課之外，還可以上網下載教育部的其他書面教材(PDF檔)來複習喔！

《國中生性教育學生自學手冊---青春達人》

http://www.box.net/public/0f1entabkz

《健康兩性交往學生自學手冊---男女ㄑㄧㄠㄑㄧㄠ板》

http://www.box.net/public/ururn346no

以上兩項教材的其他下載點：

網址一:http://my.so-net.net.tw/viewer/index.html

網址二:http://well.ee.nthu.edu.tw/%7Eshdai/

（感謝【與媒體對抗】網友 internlin 與 Dax 提供下載空間）


PDF 檔閱讀軟體下載

約會強暴補充教材

2006 年 5 月 HBO 再度重播「致命的危機 FEAR」

不只男的帥、女的美之外，前面的劇情其實很適合拿來當作「約會強暴」的教材。看人，不要只看外表、不要只注意是否迷人體貼溫柔，要注意人的態度、言行等等。
只是，為了解釋男主角的行為，他被塑造成從小在不同寄養家庭不斷進出的失親(?)小孩！這點很可惜，太過樣板，但畢竟這是好萊塢.........
另外呢~~提到「約會強暴」，總要推薦的一本書：「這就是強暴 I Never Called It Rape」
讓我們知道如何「趨吉避兇」，保護自己才是愛自己喔！

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致命的危機 FEAR

影片連結

演員: 瑞絲薇斯朋Reese Witherspoon、馬克華柏格Mark Wahlberg

這 部扣人心弦的驚悚片借用了「致命的吸引力」與「驚聲尖叫」中的手法並將其翻新，出現了意想不到的效果。馬克華柏格在片中的演出可說是他從影以來最佳表現， 他飾演一名心理變態，對女友的愛到了瘋狂的地步。究竟他的行為有多可怕，從他不惜剷除任何愛情上的阻力便可見一般，他甚至要除掉女友的家人！一部手法精湛 的驚悚電影，讓你打從心底感到顫慄，而且從頭到尾無一冷場。觀影建議：不到最後一分鐘請勿離座。

導演: 詹姆斯佛力

分類: 懸疑, 驚悚

時間: 1時31分

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這就是強暴 (I Never Called It Rape)

簡介連結一

許多女性不論她們的年齡、種族、學校及收入如何，隨時隨地都有被侵犯的危險。許多女性在遭到「相識強暴」後，不但不承認那是強暴，反而企圖埋藏它！結果因為受害者的否認、自責、不反擊、不報案，而再度成為受害者。

本書「相識強暴"及「約會強暴」記錄一個完整的面貌，教女人認識強暴、保護自己！更宣告天下所有男人：當女人說「不」的時候，她的意思就是「不」！

簡介連結二

本 書主要以「個案"敘述研究而成，它突顯出熟識強暴問題的嚴重性。書中探討熟識強暴兩造之間的關係，主要著眼於情侶約會以及集體約會兩種情境；其次，本書另 一項特色是以實證數據資料來佐證強暴迷思，對強暴事件的影響。最後於第九~十四章提出防範策略。本書試圖將隱藏性的熟識強暴問題予以曝光，賦予正當的談論 空間。

另外找到兩篇讀書報告，也順便看看吧：

1. ★以情誼掩護的性迫害－－讀 蘿賓‧華莎 《這就是強暴》（蕭勝明）
2. ★這就是強暴~讀書報告 吳盈蒨

青春好漾

青春好漾高雄縣青少年健康中心

關於青春好漾：

（一）、宗旨：
-推廣青少年健康促進
-提供青少年身心靈全人關懷
-建立青少年健康照顧網絡
（二）、服務對象：10-19歲青少年--國小、國中、高中/職、大專院校生、社會青年
（三）、服務說明：
1. 青少年保健特別門診(地圖連結)：提供青少年發育期健康諮詢與診治，包含青少年身體、心理、精神、行為問題之諮詢與診治，及青少年性問題、生育問題之諮詢與診治，包括乳房檢查、性病防治、各種避孕方法或中止懷孕。
2.諮詢服務：透過電話專線07-6150011轉2660或2650及E-mail：edyouth@edah.org.tw提供青少年詢問關於身體、心理、性、生育、戒菸等問題，或門診時間、門診內容及方式、補助事宜等。
3. 網路性教育http://www.youth.isu.edu.tw：透過網路提供兩性關係、性教育、性健康相關議題之相關知能。
（四）、親密戰友：
國民健康局青少年網站：http://www.young.gov.tw/
勵馨基金會：http://www.goh.org.tw/
高雄市生命線協會：http://www.enpo.org.tw/www/klla/index.htm
哇咧星樂園：http://www.walei.net/

（五）、地址：高雄縣燕巢鄉角宿村義大路1號(地圖連結)

杏陵醫學基金會

杏陵醫學基金會
國內最有活動力的性教育相關民間機構
惟其右派基督宗教價值觀向來為人所詬病

關於杏陵：
緣起
　　杏陵醫學基金會(以下簡稱本會)於民國七十八年八月正式設立「家庭生活與性教育中心」(以下簡稱本中心)。本會董事長吳東瀛先生是一位婦產科醫師，行醫多年，在臨床上看到許多人因為對性的無知與誤解，造成身心的困擾，便邀請國內知名的性教育專家晏涵文博士擔任本會執行長，規劃、成立本中心。

宗旨
　　在吳董事長與晏執行長的理念中，「家庭生活」與「性」不是兩個分開的部份；因為家庭是一男一女因愛而結合的最親密組織，不論是生理上合一的滿足性慾及延續生命，心理上合一的彼此互屬及分享快樂、分擔痛苦、社會性別角色的剛柔並濟、分工合作，都與性有密切的關係。所以，家庭生活教育不能不談「性」，而負責任的性教育必與婚姻相關聯，因而不能離開家庭生活單獨來談。
　　本中心推廣家庭生活與性教育的終極目標，是幫助每一個人建立幸福美滿的家庭生活，進而使兩性社會更安寧和諧。

國民健康局青少年網站 - 性福e學園

國民健康局青少年網站 - 性福e學園
flash動畫-以插畫方式展現青少年之性福e學園知識寶庫

性教育

性教育是一種愛的教育，不僅教導性的生物觀，更應包含精神、人文和倫理觀。性教育可以是一種人格教育，因為一個人對於「性」的觀念與看法可以影響到他做人處事的方法，所以「性」是人格的一部份。性教育不僅教導、解釋各種性知識，也重視培養學生健康、良好的性態度，所以成功的性教育可以培養學生健全的人格。性教育也教導學生對自己的性行為負起責任，節制的一種教育，是提升人性、發揚人性，也是幫助學生建立美滿家庭生活的基礎。性教育是生活教育中最主要的部分，而培養健全國民為目標的國民教育更應以生活教育為主，故性教育應是教育的主旨之一。